https://www.skenarterapia.sk Tue, 03 Nov 2026 11:59:16 +0100 https://www.skenarterapia.sk/indikacie-terapie/pre-kazdeho/ Prevencia stresu a vyhorenia: Choroby súvisiace so stresom sú rozšíreným problémom. Ako zostať fit a redukovať stres? Odpoveď spočíva v mitochondriách. Terapia mitochondrií napomáha pri únave, strese a vyčerpanosti - väčšia ochrana pred oxidačným stresom na základe stimulácie vlastného telesného koenzýmu Q10. Plodnosť: Štúdie preukázali, že nácvik hypoxie vedie k zvýšeniu počtu spermií a zlepšeniu funkcie spermií, vyváženiu produkcie hormónov. Kardiovaskulárne ochorenia: Štúdie ukazujú, že adaptácia na hypoxiu je sľubnou nefarmakologickou metódou na prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych chorôb. Lymská borelióza: Počet infekčných chorôb prenášaných kliešťami neustále rastie. Pri chronickej borelióze sa ukázalo, že bunkový tréning zameraný na terapiu mitochondrií pomocou hypo/hyperoxie je veľmi účinný. Cukrovka: Mitochondriálne poškodenie sa hromadí v priebehu života. Celkový metabolizmus bunkových elektrární klesá. To sa neskôr môže prejaviť pri chronických ochoreniach. Expresia cukrovky typu II. Redukcia hmotnosti: Optimálne spaľovanie tukov funguje iba pri dobre fungujúcich mitochondriách. Tréning mitochondriálnych buniek prispieva k metabolickej optimalizácii. Estetika a pomalé starnutie: Zostať zdravý a s plnou vitalitou do vysokého veku je možné, ak sa mitochondriálna funkcia dá udržať na vysokej úrovni. Podľa údajov rôznych autorov (E. N. Tkatchuk) sa objem krvných ciev u pacientov, ktorí podstúpili tréning mitochondrií pomocou hypo/hyperoxie, zvýšil. Zvýšil sa aj kapilárny index, priemer a lúmen krvných ciev, zlepšilo sa okysličenie kože, následkom čoho došlo k zlepšeniu stavu pokožky. Športová medicína a profesionálne športy: Najlepší športovci poznajú tréning hypoxie pod kľúčovým slovom „výškový tréning“ - legálna metóda na zvýšenie výkonnosti zlepšením výroby bunkovej energie. web - Indikácie terapie Sun, 07 Apr 2024 14:24:06 +0100 https://www.skenarterapia.sk/priebeh-treningu-mitochondrii/konkretny-trening-od-1-30-teho-sedenia/ 1., 20., 30. deň opravy mitochondrií a kontinuálna kontrola parametrov web - Priebeh tréningu mitochondrií Tue, 02 Apr 2024 19:35:34 +0100 https://www.skenarterapia.sk/ako-prebieha-terapia-oprav-mitochondrii/terapia-mitochondrii/ Terapia prerušovanej hypoxie a prerušovanej hypoxie v kombinácii s hyperoxiou je extrémne chudobná na vedľajšie účinky, efektívna, početnými vedeckými štúdiami potvrdená, etablovaná a medzičasom aj celosvetovo používaná (viac ako 4 miliónkrát využitý terapeutický proces regenerácie bunkových štruktúr, hlavne mitochondrií). Mnohostranné, geneticky zakotvené pozitívne účinky základných procesov látkovej výmeny akými sú protektívne a adaptívne mechanizmy otvárajú nové možnosti pri prevencii a terapii chronických ochorení. Terapia sa dá kombinovať bez obmedzení so všetkými známymi farmakologickými, intervenčnými, fyzikálnymi a nemedikamentóznymi terapiami a predstavuje tak významné obohatenie pri zvládaní veľkých zdravotných výziev, ktorým v súčasnosti čelíme. Terapia prebieha v pohodlnej polohe v sede, prípadne v poloľahu a pacient vdychuje prostredníctvom masky vzduch. Jedná sa teda o nefarmakologickú, fyzikálnu metódu, ktorá prostredníctvom adaptácie na hypoxiu slúži na zlepšenie funkčných zdrojov u zdravých ľudí a zrýchlenie rehabilitácie a bunkovej regenerácie u pacientov s rôznymi chronickými degeneratívnymi ochoreniami. Pre dosiahnutie terapeutického efektu dýchajú pacienti striedavo vzduch s obsahom kyslíka od 9 do 18% vo fáze hypoxie a 25-36% vo fáze hyperoxie. Automatické prepínanie medzi nízkookysličeným a vysokookysličeným prípadne izbovým vzduchom riadi softvér. Okrem toho sú nepretržite behom terapie sledované pacientove vitálne parametre: SpO2, pulz, RMSSD, množstvo vdychovaného/ vydychovaného vzduchu za minútu (voliteľné). Intenzita hypoxie sa riadi podľa zdravotného stavu pacienta a podľa jeho individuálnej tolerancie, ktorá sa zistí prostredníctvom vopred uskutočneného testu, diagnostiky. Pri tejto príležitosti bude obsah kyslíka vdychovaného vzduchu postupne, každé 2-3 minúty znížený o pol percenta až do okamžiku, kedy bude možné na základe hladiny nasýtenia kyslíkom identifikovať individuálnu počiatočnú koncentráciu kyslíka vo vzduchu pre potreby terapie/ tréningu. Sústavné zaznamenávanie periférneho nasýtenia kyslíka predstavuje zároveň bezpečnostný prvok. Ďalším bezpečnostným prvkom pri tejto terapii je stanovenie tzv. Safety Cut-off hranice (bezpečnostnej hranice) . V prípade, že by periférne nasýtenie z medicínskych alebo technických dôvodov kleslo pod túto hranicu, prejde zariadenie automaticky do módu hyperoxie. V priebehu 4-6 týždňového terapeutického/ tréningového pôsobenia, dôjde k systémovému dlhotrvalému prispôsobeniu na hypoxiu (hypoxické prednastavenie), a tým aj k želaným terapeutickým efektom. web - Ako prebieha terapia opráv mitochondrií Sun, 31 Mar 2024 21:39:07 +0100 https://www.skenarterapia.sk/prevencia-mitochondrii-a-ich-oprava/hypoxia/ Ak má telo viacero defektných mitochondrií, tie signalizujú svoju nedostatočnosť jadru. Nazýva sa to retrográdna odpoveď, lebo ide od mitochondrií k jadru, nie opačne. Zámerom je opraviť metabolický nedostatok. Aktivuje sa generovanie energie na anaeróbne dýchanie, kedy sa využíva v tele výroba energie bez použitia mitochondrií a kyslíka, čím sa stimuluje vznik viac mitochondrií, takzvaná mitochondriálna biogenéza, ktorá následne chráni bunku pred oxidačným stresom. Z dlhodobého horizontu, je toto jediná možnosť ako môže bunka napraviť svoj bioenergetický nedostatok. Mitochondrie sa delia, pokiaľ je energetický deficit pomerne malý, a to tak, že namnožia najmenej poškodené mitochondrie, keďže tie fungujú najlepšie. Tie poškodené podliehajú apoptóze. Toto je spôsob ako by sme prirodzene vedeli dosiahnúť neobmedzene dlhý život. Hypoxia/hyperoxia je cielený tréning mitochondrií. Kontrolovaná hypoxia vedie k zmene aktivity respiračného reťazca v mitochondriách, bez výraznejšej redukcie v tvorbe ATP, kedy stúpa množstvo voľných radikálov a tým aj oxidačný stres. To je želaným efektom, ktorý posiľňuje antioxidačnú kapacitu tela. Silnejší efekt tohto javu sa deje pri použití hypoxie striedajúcu hyperoxiu. Kontrolovaná hypoxia môže urýchliť apoptózu poškodených buniek. Zároveň je možné pozorovať zvýšenú mitochondriálnu biogenézu. Superoxiddismutáza a a glutatiónperoxidáza sú najdôležitejšími antioxidantmi, ktoré potrebuje organizmus pre ochranu pred oxidatívnym stresom a inými oxidatívnymi procesmi. Aj tu je možné preukázať, že hypoxia stimuluje syntézu týchto antioxidantov. Prostredníctvom toho vzniká tréningový efekt. Hypoxiou navodený oxidatívny stres (ROS) navodí stresový podnet, zvýšenie ukazovateľov SOD a glutatiónperoxidázy môže dlhodobo chrániť bunky pred oxidatívnym poškodením. Mitochondriálne dysfunkcie so zníženou produkciou ATP sú stále viac považované za hlavnú príčinu mnohých chronických ochorení, predovšetkým nervového systému, ale aj kardiovaskulárneho systému, rovnako je tak tomu pri metabolických ochoreniach a tumoroch, ktoré sú spojené so zlyhaním mitochondriálnej produkcie ATP. Kontrolovaná hypoxia navodzuje apoptózu predovšetkým poškodených mitochondrií (podľa Skulacheva mipoptózu), zatiaľ čo zdravé mitochondrie sa replikujú a bunky tak môžu byť zásobované energiou. Tento proces je jedinečný a spolu s iným menovanými molekulárnymi mechanizmami hlavným dôvodom úspechu tejto terapie, obzvlášť pri zaobchádzaní s výraznejšími mitochondriálnymi dysfunkciami, ako napr. pri CFS – chronickom únavovom syndróme alebo kardiovaskulárnych ochoreniach. web - Prevencia mitochondrií a ich oprava Sun, 31 Mar 2024 21:29:48 +0100 https://www.skenarterapia.sk/co-su-mitochondrie-a-preco-su-dolezite/mitochondrie/ Bunkové elektrárne, alebo baterky, malé generátory žijúce vo vnútri buniek, ktoré produkujú takmer všetku energiu potrebnú k životu buniek. V závislosti na typu buniek sú v každej bunke stovky až tisíce mitochondrií. Počet závisí na funkcii bunky. Metabolicky aktívne bunky majú tisícky. Veľké množstvo mitochondrií má srdce a kostrosvalové ústrojenstvo, aj z dôvodu využitia energie na mechanickú prácu. Vo väčšine orgánov je veľa mitochondrií, napríklad v pečeni, kde dochádza k detoxikácii, alebo v mozgu, kde nervové bunky potrebujú obrovské množstvo energie. Oocytová bunka ich má neuveriteľných stotisíc. Využívajú kyslík zo vzduchu, ktorý dýchame, aby spálili jedlo, ktoré jeme a tým vyprodukovali potrebnú energiu, aby sme žili. Proces nazývaný bunkové dýchanie. Každá mitochondria má svoju vlastnú DNA, ktorá sa dedí po matke. Asi 10 % telesnej hmotnosti človeka tvoria práve mitochondrie. Každý aspekt života bunky, ako je zmena tvaru, rast, stavba jadra, hromadenie DNA, mnohobunkovosť..., vyžaduje veľké množstvo energie a preto závisí na existencii mitochondrií. Bez nich by sme tu vôbec neboli. web - Čo sú mitochondrie a prečo sú dôležité? Sun, 31 Mar 2024 20:59:37 +0100