Mäta alebo mentha, akokoľvek nazývaná bylina, či burina pre niekoho má svoje blahodárne účinky už mnoho mnoho rokov dozadu. Pre svoju chladivú silu mi prospieva pri sťahovaní horúčky, pri spriechodnení dutín a následne uvoľnenia dýchania. Je pre mňa spoločníkom pri zdravom dychu a problémoch s trávením. Nabudzuje mi pohodu a sviežosť ako v ústach, tak aj v mysli, dokáže mi dodať povzbudenie počas dňa lepšie ako káva. Skoncentruje ma aj pri šoférovaní.